今週の振り返り：4/5-

今週は、普段この振り返りを書いている時間帯に体がうまく空かなかったので、少し遅めの振り返りとなりますm(_ _)m

かなり久々の整体に行ってきました。
マッサージに比べ、やはり「気持ち良い！」と感覚はあまりないけど、肩や肩甲骨の可動域が広くなったこと、深い呼吸がしやすくなったことなど「実感」するという感覚が強かったです。

整体後にマッサージもあって、リラックスもできたので、リピートをしていきたいと思います。
ありがとうカラダFACTORY。

それでは今週の振り返りです。